¿Eres adicto al móvil y no lo sabes?
Los psicólogos equiparan la adicción al teléfono con la ludopatía o el alcoholismo. Hay chavales de 12 años que miran 450 veces el móvil al día… pero existe terapia para tratarlo. Una técnica habitual es empezar con «periodos de abstinencia». ¿Qué tal un fin de semana desconectados?
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